冬至，俗称“冬节”“长至”“亚岁”等，是二十四节气中最早被制订出的一个。冬至节气是健康“储蓄”的最好季节，冬季闭藏，万物休整，神志深藏于内。人在这时只要顺应这一时令，遵循“冬藏”养生之道，做到多“储蓄”、少“透支”，就能健康长寿。
冬至节气源于汉代，盛于唐宋，相沿至今。《清嘉录》甚至有“冬至大如年”之说，这表明古人对冬至十分重视。人们认为冬至是阴阳二气自然转化的关键节点，是上天赐予福气的时节。汉朝以冬至为“冬节”，官府要举行祝贺仪式称为“贺冬”，例行放假。《后汉书》中就有这样的记载:“冬至前后，君子安身静体，百官绝事，不听政，择吉辰而后省事。”所以这天朝廷上下要放假休息，军队待命，边塞闭关，商旅停业，亲朋各以美食相赠，相互拜访，欢乐地过一个“安身静体”的节日。
值此冬至来临之际，特展出“冬至人间，情暖家园——冬至健康养生展”，提醒人们，越是在寒冷的季节，越要注重饮食起居，调理身心，加强锻炼，确保身体健康。
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