赤西村第一书记陈振华:“分身”有术 扶贫有道
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《焦虑自愈心理学》
点击:927  来源:  作者:


 著者:马鸣风

 
出版社:江苏凤凰文艺出版社
 
出版时间:2019年4月
 
索书号:B842.6/7767
 
推荐理由:
1.所有的焦虑,都来自于我们对美好生活的期待。
2.看清焦虑,学会自愈,提升你建设人生的战斗力。
3.焦虑不可怕,给自己心松松绑,就能找回快乐的自己。
4.编辑亲测有效!我用环境调节法、思维调整法组合治愈了自己的产后焦虑!
5.从这本书开始了解你的心,轻松哄好它。本书列举了33种日常焦虑自愈法,总有一种适合你。

桂公网安备 45050202000388号

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